何靖媛 - Dance for healing

 　◎Sri Ma 轉化瑜珈            ◎靈性肚皮舞            ◎光體能量平衡療程             

~最新課程動態~

*SBDT靈性肚皮舞系統訓練 Level1:[萌芽]-工作坊

[課程時間]：2012年2月25/26兩日

(詳細時間請參閱課程連結網址)

課程網頁:http://ashalight.pixnet.net/blog/post/40473057

*陰-轉化瑜珈:體驗課 

[課程時間]：2012年1月31日PM7:30~9:30

課程網頁:http://ashalight.pixnet.net/blog/post/39952877 

謝謝這位學員誠實的分享!!

能夠享受性能量, 將它變成"美"是一件很棒的事^^

轉貼自: http://ashalight.pixnet.net/blog/post/42397173

自從愛向光開始有了靈性肚皮舞課程後~

靖媛老師帶著女性的自信美也帶領著學員進入美的氛圍之中，

在中心的空間裡總是散發著女性陰柔的力與美的能量。

讓我不襟想到，台灣的女性是否都忘了享受"自己是個女人"美麗裡??

我想到我自己，是啊!我也是常忘了展現身為女人的美麗呢^^

正在這樣想的當時，收到了這位學員的分享，

回答了我的問題也說明了當時為何我們會被靖媛老師的靈性肚皮舞吸引~~

『女人~是宇宙最美麗能量總合！』

 

以下分享經本人同意不具名貼文~~

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感謝靖媛老師，

這輩子到目前為止"第一次"覺得當女人真好。

近期上了靖媛老師的靈性肚皮舞二天的工作坊，

二天的內容很豐富，靖媛老師很有耐心的解說肌肉和骨骼的動作

舒展和鬆開身體更是讓我印象深刻!!

有些伸展剛開始在做的時候不常運動的我"唉喲""唉喲"叫

甚至第一天回家肌肉還會感覺有些酸痛，當晚卻睡得相當好

第二天的伸展就順多了。

當時我還特別問了老師為何會酸痛:老師說，要把靈性肚皮舞跳好

伸展很重要！因為靈性肚皮舞會去練到你平常不會去動到的肌肉，

想動哪一塊肌肉就能動哪一塊，這樣才能把靈性肚皮舞跳好。

說真的，我當時不太能理解==lll只覺得有些動作還蠻難的...

但是老師跳得又很美，我也很想像老師一樣舉手投足都帶著美感...

兩天的課學了許多的基礎動作，回到家想到時也會練一下，

在等老師開練習班前，就想要把動作練熟，看能不能跟老師跳得一樣美^^

有時候，你只是需要另外一個人來協助生命中的轉化

彼此的交集是為了改變對方的頻率，或者......

對方是來＂顯現＂出你本身已改變但自己尚未察覺的頻率變化

透過那個人，透過與之發生的一切，你體驗到原本未知或遺忘的自己

奧修的蛻變占卜卡第二十五張：

＂路上的光＂- 哲學家、神秘家和大雷雨

這段故事的前言我很喜歡，他說：

閃光無法像你手中的燈一樣照亮你的路，

它只是突然亮一下，讓你瞥見前面的路，

但是這個瞥見是非常寶貴的，如此一來你的腳會變得更確定，

你的意志會變得更堅強，你到達目的地的決心會增強。

你已經看到了路，你知道它在那裡，你不會漫無目的地漂泊。

一道閃光可以讓你看到你必須走的路和你旅程的目的地。

整個故事是這樣的：

我聽說在一個黑漆漆的晚上有兩個人在森林裡迷路了，那是一座很危險﹑濃密的森林，裡面有很多野獸，到處一片漆黑。其中有一個人是哲學家，另外一個是神秘家。突然間來了一陣暴風雨，風雨密佈，雷電交加。

那個哲學家看著天空，那個神秘家看著路。就在雷電閃爍的片刻，那個路就照亮在他們的面前。那個哲學家看著閃光，感到奇怪，但感到錯過了那個路。

我們都迷失在比故事中所說的更濃密的森林裡。那個夜晚更暗，有時候當那個閃光出現的時候，要注意看路。

一個莊子是一道閃光，一個佛陀是一道閃光，我是一道閃光。不要看著我，要看路。如果你看著我，你就錯過了，因為那個閃光不會持續，它只維持一個片刻，當永恆穿透時間，那個片刻是很稀有的，它就好像閃電一樣。

如果你看著閃光，如果你看著一個佛，佛很美，他的臉令人著迷，他的眼睛很有磁性；如果你看著佛，你就錯過那個道路。

要看著路，忘掉佛，並採取行動，順著路走。思想無法引導你。唯有行動才有幫助，因為思想只是在頭腦裡進行，它永遠無法變成全然的，唯有當你行動，那才是全然的。

要對生活有興趣，生活才是真實的。不要一直搜集關於靜心是什麼的資訊，要直接去靜心!不要一直搜集關於跳舞是什麼的資訊，有關於跳舞的百科全書，但是那整個東西是完全沒有意義的，如果你自己不去跳舞的話。

將所有那些百科全書都丟掉!放下知識的重擔，開始生活。當你開始生活，那麼平凡的事情就會被蛻變成不平凡的美。只是很小的事情，生活是由小事所組成的，但是當你將強烈和熱情的愛帶進來，它們就會被蛻變，它們就會變成發光的。

 (本文章節錄自”蛻變占卜卡Osho Transformation Tarot”一書)

一個佛陀是一道閃光，

如果你看著閃光，如果你看著一個佛，佛很美，他的臉令人著迷，他的眼睛很有磁性；如果你看著佛，你就錯過那個道路，因為那個閃光不會持續，它只維持一個片刻，當永恆穿透時間，那個片刻是很稀有的，它就好像閃電一樣。有時候當那個閃光出現的時候，要注意看路。

一道閃光可以讓你看到你必須走的路和你旅程的目的地。

所以，不要執著在任何人身上，愛人也好、上師也好、一尊神也好......他們僅是一道閃光。

以前我的瑜珈老師常說：修行要"依法不依人"。此法，就是一條路。

老師還常告誡："變是不變的道理"。凡活動者，必有變。生命本身是一串變遷的過程。

當你原先所跟隨，或與之相連的對象變了，腳下的路，又該通往何處呢？

為人者，可愛之處即是有情，但這片情，也可能僅是道光，照亮了路。

看清楚就好，每段路，都是自己要走的。

如果，內心總是明亮，或許不需要這一道道的閃光提示。

但每個人身上總有自己搔不到的癢處，需要別人代勞。

能相遇，是很美好的。

我感恩生命中不時有光，腳下有路，心中有法。

思及此，肯定自己也是他人路上的一道光。

生命中，沒有虛擲的碰撞。

Namaste