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平日常態課程:

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轉化瑜珈介紹:

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Swami Vidyananda

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畢迪安南達上師於6歲起習練瑜珈至今已累積了近五十年的修行歷練。上師在世界各地約有三十餘年的實際教學經驗,包括在香港、大陸多年的延攬教學,因此他對於亞洲學員的瑜珈需求亦有實務了解。




Mother Mira &Sri Aurobindo

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除了擁有深厚的瑜珈背景外,上師後期受 the Integral Yoga的Sri Aurobindo大師和Mother Mira的思想薰陶甚深。因此轉化瑜珈的內涵亦有涵蓋到Sri Aurobindo大師的部分思想,除此之外,上師亦整合了數種古老瑜珈派別的精華,如勝王瑜珈(Raja Yoga)、哈達瑜珈(Hatha Yoga)、奉愛瑜珈(Bhakti Yoga)和拙火瑜珈(Kundalini yoga),運用瑜珈四大技巧,提供一套適用於現代人習練,有效率地淨化中脈七輪及五大身體,統稱為"轉化瑜珈" (The Transformational Yoga)。




畢迪安南達上師學經歷簡介


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最新開課資訊: (請直接點選標題以連結)

白天班~『轉化瑜珈』. 脈輪活化精修班 - 為自己的生活 帶來各個層面的正向轉變

晚間班~『轉化瑜珈』. 脈輪活化精修班 - 為自己的生活 帶來各個層面的正向轉變

『陰』 . 轉化瑜珈 - 深入擁抱內在、撫順外在紛擾的身心轉化之旅

 

 


                               

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      珈  The  Transformational Yoga

  

最新課程資訊:

http://jingyuan.pixnet.net/blog/post/35809343

 

 

轉化瑜珈係由印度瑜珈上師畢迪阿南達(Swami Vidyanand)所創立,以能夠更快速地幫助現代人自我提升為目的,集結了數種古老瑜珈派別,如:RajaHathaWhite TantraBhakti Kundalini yoga 的精髓,並巧妙融合四大技巧體位法(Asana)、生命能量控制法(Pranayama)、梵唱( Mantra)和靜坐冥想(Meditation)為實修,以此協助拙火能量的覺醒上升來精鍊中脈七輪,進而達成五大身體的淨化與平衡這最終的目標也是轉化瑜珈的中心思想(印度上師Swami Vidyanand 的生平介紹:http://www.hryoga.idv.tw/hryoga1.htm)   

 

 

五大身體涵蓋身心靈各層面向,即肉身體(Physical Body)、情緒體(The Vital / Prana Body)、心智體(The Mental Body)、心靈體(The Psychic Body)和靈性體(The  Spiritual Body)

 

轉化瑜珈認為,人的五大身體淨化與否與我們的整體生活息息相關,只要其中一部分不潔淨或不平衡都會讓我們的身心失調並且反應在我們的健康狀態和日常生活中,造成有形無形的問題。

 

因此,練習轉化瑜珈的好處除了健康養生之外,還能夠提升心性與靈性,使人在淨化的過程中逐漸回歸自身圓滿之感,達到天人合一的境界。

 

 

 

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