淨 圜 Dance for Healing

今天早上Pi 請我當model示範的時候，那是我第一次體驗內在舞蹈，我完全不知道什麼會發生。

而當能量開始流動，從太陽神經叢開始顫抖，這股力量好強我根本hold不住地張開喉輪大哭，只有小孩才會這樣哭，邊哭邊喊，我的意識是完全清楚的，卻成為一個觀照者看著能量流動與釋放。 

在哭喊中我覺察到好深的悲傷與恐懼，那股能量強大到把我的胸椎抬起，像是魚式，在瑜伽裡這是個伸展太陽神經叢、打開心輪與喉輪的體位，但在此完全是自動發生。 

好久~ 好久沒有這樣大哭，這種強烈的哭法是透過整個身體，真的是只有孩子才會，大人無論再悲傷，理智都使我們想不起來該如何釋放。 

釋放時，頭腦在旁邊OS: 怎麼會這樣？ 

這完全是身體的智慧，用這種方式哭完後，爽翻了！ 

整天內在舞蹈下來，我覺得自己好乾淨，覺得自己不是身體，只是純粹流動的能量頻率，是光，是電流，是一體。 

Pi 沒有特別強調"光"、"愛"、"合一"、"揚昇"、"覺醒"、"神"、"臣服".....等等。 

但是Inner Dance卻讓我自然感受到了這一切。 

沒有說"對不起、謝謝你、我愛你......"那四句話，我用身體親身體驗到了零極限，很多靈性修煉的方法都是為了一樣的目的而存在，但Inner Dance是我目前經驗到最快速強大的，原因是：它是一種本能，就在每個人的身體裡，而且毫無形式限制。 

它不是一種舞蹈，但也是。 

它是一種療癒力覺醒的轉化過程。

符合了我一生的追尋，就是那句：Dance for healing.