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靈性肚皮舞
腹式舞韻工作坊 : 女性身體的能量出口
腹部是人體儲存與轉換能量的重要樞紐
形同自然元素中滋養孕育眾生的水源與土壤
腹式舞韻即是透過有覺知的律動而深入其中
藉由感受腹部的潮汐暗湧來體現大地女性能量
並間接淨化與激活內臟中囤積滯留的鬱氣
課程中將以特定的調息控制法
及肚皮舞蹈中的”肚皮功”
為實際動作主軸
且透過內外相應的引導
帶領每個動作回歸到能量本質上
實際進行內容：
［示範］：
小品舞作演出
［解說］：
肚皮舞的淵源、流派與近代史概述／靈性肚皮舞的內涵
［團體帶領］：
靜心／覺知／調息／鬆筋／暖身
解剖學(肌肉的層次)概述／肌群控制練習
能量提升與串連的練習／心靈影像與身體的交流練習
注意事項：
- 上課前一小時內請勿進食，飲水請以小啜為原則
- 本課程需裸露腹部，無法接受此尺度的同學請著貼身上衣
＊動作技巧仍需長期的訓練來培養，本工作坊僅以體驗為出發點
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